Thursday, December 17, 2015

Clomid @ Clomiphene Citrate

Assalamualaikum.

Lama sungguh tak update blog. Dekat 2 tahun rasanya, phewwww~

Ok, arini aku nak kongsi tentang 1 ubat yang nama popularnya Clomid.
Clomid ni popular pada golongan TTC (Trying To Conceive) & hanya boleh diambil atas pengawasan & nasihat doktor yang bertauliah sahaja.

Pengambilan clomid ni ada beberapa dos. Dos2 ni ditetapkan oleh doktor yang merawat & mengkonsultasi kita. Bagi permulaan cycle, biasanya doktor akan syorkan dos sebanyak 50mg je. Tapi kalau tak sukses, doktor akan tingkatkan dos clomid untuk cycle seterusnya.
Ada pesakit yang disyorkan doktor untuk mengambil dos clomid hingga tahap 250mg.



*Nanti aku edit gambo ni. Tak keluar plak. Dah tua2 ni lupa cara nak upload gambo kat blog. Adehh~ haha



Fungsi Clomid

Clomid ni berfungsi untuk tolong badan kita merangsang ovari untuk menghasilkan folikel yang mengandungi ovum. Folikel yang mengandungi ovum akan pecah apabila tiba masa yang sesuai dan bersedia untuk disenyawakan dengan sperma.

Clomid ni sangat2 membantu bagi individu yang mempunyai masalah PCOS (Polycystic Ovary Syndrome). PCOSer kebiasaannya mempunyai masalah banyak ovum atau bahasa mudahnya telur, yang tidak matang dan bersaiz kecil. Bila telur2 itu tidak matang & tidak pecah, maka ianya tidak akan dapat disenyawakan. 
Maka fungsi clomid adalah untuk membantu telur2 itu matang & pecah dengan jayanya hehe.

Clomid jugak sangat sesuai untuk mereka yang mempunyai masalah kitaran period yang tidak teratur. Kadang2 sampai berbulan2 tak datang period. 
**Oh salah satu simptom PCOS adalah period yang tak teratur tau.

Jadi kemungkinan doktor akan mengesyorkan pengambilan clomid bagi membantu masalah kitaran period, waktu subur & kematangan telur.

Kesan pengambilan clomid

Kesan pengambilan clomid ni tak sama, bergantung pada individu. Antaranya :
1. Pening kepala
2. Mual, loya2
3. Berat badan naik mendadak
4. Selera makan memuncak
5. Kurang pelincir semasa bersama dengan pasangan

Kesan clomid pada aku alhamdulillah cuma pening kepala. Syukur sangat badan tak naik. 
Tapi ada 1 cycle aku makan clomid waktu siang, subhanallah petang hari ke-4 aku on clomid tu, aku sakit kepala macam nak pecah. Ubatnya makan panadol & tidur sampai ke pagi. 

Lepas2 tu memang aku tobat tak amek clomid waktu siang lagi. Seeloknya amek waktu malam sebelum tidur.

Cara pengambilan clomid

Clomid ni kena amek 5hari straight. Boleh amek bermula dari hari ke-2 atau hari ke-3 period. 
Contohnya amek hari ke-2, maka last clomid adalah hari ke-7.

Kalau ikut orang barat, ada yang mula makan start dari hari ke-5 period & ada jugak yang mula makan selepas habis period. 

Tapi kita ikut je cara doktor Mesia bagi. So antara hari ke-2 atau ke-3, mulakan makan ok.

Terus abeskan clomid walaupon time tu dah abes period. Cukupkan 5hari. Contohnya kita period hari pertama hingga hari ke-5. Tetapi clomid masih ada 1 hari lagi untuk abeskan - cukup 5hari. Jadi teruskan makan dos yang last tu pada hari besoknya. 
Faham x?

Pastikan makan clomid dengan waktu yang tetap.
Contoh hari ni makan pukul 10 malam, besok & seterusnya pon kena makan kol 10 malam jugak. 

Kenapa? Sebab kita nak rangsang hormon dalam badan. Jadi kita kena pastikan kita rangsang pada waktu yang sama setiap hari untuk pastikan hormon dalam badan kita fungsi dengan betul. Memang kebanyakan ubat hormon perlukan disiplin semasa pengambilan. Disiplin dari segi masa pengambilan ubat tu. 

TVS Scan

Oh ya, masa pengambilan clomid ni, seeloknya kita pergi scan dengan doktor. Scan melalui vagina (Transvaginal Scan - TVS). 

Sebab doktor akan pantau tahap tumbesaran telur. Saiz telur akan betul2 matang kalau dah dekat waktu subur. Jadi kalau tak g scan, maka kita tak tau yang telur tu respon tak dengan dos clomid yang kita amek.

Ada 2 situasi kalau hampir waktu subur.

  1. Doktor akan pantau saiz telur dan biarkan telur pecah sendiri - waktu subur.
  2. Doktor akan cadangkan amek suntikan untuk pecahkan telur tu. So maksudnya kalau inject je, dalam masa 24 ~ 36 jam dari itu adalah waktu subur kita.


Kesan buruk clomid

Kesan buruk clomid ni adalah ianya boleh menyebabkan rahim nipis. 

Sebab tu kita hanya boleh amek clomid ni straight 6 cycle sahaja. Tak boleh lebih dari 6 cycle straight. Kalau dah cukup 6 cycle tapi masih belum berjaya, stop dulu untuk cycle seterusnya. Rehat 3~4 cycle, kemudian baru boleh sambung amek clomid, atas nasihat doktor.

Kebiasaannya doktor akan bekalkan ubat atau ada pilihan untuk injection bertujuan untuk tebalkan dinding rahim semasa kita makan clomid. Sebab kalau dinding rahim kita nipis, janin yang nak menempel tak kuat. Risikonya adalah keguguran awal.


Jadi apa2 pon, sila rujuk doktor dulu ok. Jangan memandai2 hahahaha.
Harap artikel ni membantu.

Ok, bai~



Friday, April 18, 2014

Tutorial cara isi e-Filing LHDN

Assalamualaikum..

Huhuhu sebab aku susah tercari-cari cara nak isi e-Filing ni, so aku terus terniat nak tolong orang lain isi. Tak payah susah2 nak start enjin keta g kat LHDN pastu beratur lama2 nak tunggu turn nak isi kat komputer deorang. Kita pon ada internet apa kannnn? Tak yah pakai internet deorang (ayat berlagak huhhh!)

So far aku search kat tenet takde lagi tutorial ni. Memandangkan ni dah bulan April, so sila2kan la ye~.. Moga bermanfaat untuk anda semua! :)


1. Sila tekan link ni : https://e.hasil.gov.my/
    Bila keluar page macam kat bawah ni, klik kat 'Login e-Borang'





2. Untuk orang2 biasa macam aku, yang takde pendapatan dari punca perniagaan (maksud punca perniagaan ni adalah kalau kita berniaga atas nama syarikat yang berdaftar dengan Suruhanjaya Syarikat Malaysia (SSM) ), sila klik 'Login' untuk 'e-Be'.


3. Masukkan No. IC untuk ruang yang atas tu. Kemudian, masukkan kata laluan kat ruang bawah tu. 
**Kebiasaannya pengguna dinasihatkan untuk menggunakan kata laluan yang sama dengan nombor IC untuk mengelakkan pengguna tidak terlupa kata laluan.


4. Bila dah dapat login, akan keluar page macam kat bawah ni. Sila isi maklumat2 yang aku dah tanda bintang2 tu okei. Sila rujuk EA form anda untuk maklumat2 yang diperlukan. Dah siap semua, klik 'Teruskan'.
**No. akaun bank diperlukan untuk memudahkan urusan LHDN memulangkan semula lebihan bayaran cukai anda untuk tahun sebelumnya. Pastikan jangan lupa isi, kalau tak nanti anda kena g amek check kat LHDN, kena beratur lama2 hehe.. lecehkannnn~


5. Untuk isi page ni, rujuk EA form yang aku attach kat bawah ni.

- Untuk ruang pendapatan berkanun penggajian, isi jumlah ikut EA form yang aku letak nombor 1 tu.
- Untuk ruang Ansuran/Potongan Cukai Bulanan (PCB), isi jumlah ikut EA form yang aku letak nombor 2.

Dah siap, klik kat 'Teruskan'.


                                 

6. Page ni adalah ruang untuk anda nak claim pape untuk kurangkan jumlah bayaran cukai anda. Isi ikut perbelanjaan anda tapi PASTIKAN semua yang anda claim tu ada resit okei. Kalau tipu, tiba2 ada pegawai LHDN dtg audit, aiyooo tak tau!. So, isi dengan jujur okei.



7. Untuk ruang insurans nyawa dan KWSP, sila isi jumlah ikut EA form yang aku letak nombor 3 tu okei. Pastu kalau anda ada bayar zakat, sila isi kat ruangan 'Zakat & Fitrah'. Kemudian, klik 'Teruskan'.



                                   

8. Bila dah selesai, akan keluar page ni untuk Rumusan Cukai. Yang ni tgk elok2 okei.

  • Sila rujuk 'Cukai Kena Dibayar Tahun Taksiran 2013'.Itu adalah jumlah cukai yang dikenakan pada anda untuk tahun tu.


  • Yang aku tanda nombor 1 tu, sistem bagitau ansuran potongan PCB. Maksudnya anda dah bayar kat LHDN (samaada melalui potongan gaji bulanan ataupon bayar sendiri.)


  • Ruang bertanda nombor 2 tu plak jumlah lebihan yang LHDN akan pulang balik pada kita. 

Contohnya, syarikat dah potong gaji anda bulan2 RM20 untuk bayar kat LHDN. Cukup setahun dah jadi RM240. Tapi bila kira balik, tgk2 cukai anda cuma RM50 je. Ada balance RM190 kan? So ruang nombor 2 ni akan tunjuk anda akan dapat balik Rm190 tu. LHDN akan pulang balik samaada melalui cash transfer ke dalam akaun yang anda dah bagi kat awal2 tadi ataupon anda kena g kat LHDN untuk ambil check.

Dah siap pastu klik 'Teruskan'.


9. Pastu akan keluar tab macam kat bawah ni plak. Sistem bagitau yang anda isi segala maklumat yang diperlukan (alamat emel, nombor akaun, dll.)
Klik 'OK' selepas anda menyemak segala maklumat tu adalah betul.



10. Bila keluar page yang ada butang tulis 'Tandatangan & Hantar', klik je pastu anda print la statement tu untuk rujukan akan datang.


Sekian, semoga membantu! :)








Tuesday, February 18, 2014

Redha vs Pasrah




Al-baqarah ayat 286 yang bermaksud:

"Allah tidak memberati seseorang melainkan apa yang terdaya olehnya. Ia mendapat pahala kebaikan yang diusahakannya, dan ia juga menganggung dosa kejahatan yang diusahakannya. (mereka berdoa dengan berkata): " wahai Tuhan kami! janganlah Engkau mengirakan kami salah jika kami lupa atau kami bersalah. Wahai Tuhan kami! janganlah Engkau bebankan kepada kami bebanan yang berat sebagaimana yang telah Engkau bebankan kepada orang-yang yang terdahulu daripada kami. Wahai Tuhan kami! janganlah Engkau pikulkan kepada kami apa yang kami tidak terdaya menikulnya. Dan maafkanlah kesalahan kami, serta ampunkanlah dosa kami, dan berilah rahmat kepada kami. Engkaulah penolong kami; oleh itu, tolonglah kami untuk mencapai kemenangan terhadap kaum-kaum kafir"



Redha itu ikhlas,
Pasrah itu menyerah...

Aku tak rasa nak pasrah sekarang ni. Mungkin redha itu lebih baik, lebih bagus, lebih elok pada pandangan Tuhan aku. Ikhlaskan hati! Mungkin ini la yang dikatakan ujian, dugaan, cabaran, cubaan dalam perjalanan untuk mendapatkan yang HALAL. Dah tak jauh, dah tak lama, makin hampir, makin kuat ujiannya. Terima kasih Tuhan. Terima kasih Tuhan masih nak ingatkan aku, agaknya aku semakin jauh ngn Tuhan (sighhh~)

p/s : kuatkan hati bangun solat malam, doa tu lebihkan sket masa, jangan nak cepat2 gantung telekung lipat sejadah. Oh Tuhan, terima kasih atas segalanya. 

p/s lagi : Ko tak yah nak dekat2 ngn aku setan. Aku masih ada Tuhan. Ko tak yah la nak cuba2 goyahkan hati aku. Aku nak yang HALAL. Halal untuk aku sentuh, halal untuk belai, halal untuk aku bersama, halal untuk segala-galanya. 

Monday, February 10, 2014

Dapur : Resepi Roti Tocang

Assalamualaikum!

Hehe arini aku teruja nak kongsi resepi masak memasak plak.

Resepi arini ialah ROTI TOCANG. Macam pelik je namanya kan? Hehe memang pelik pon sebab aku je yang suka2 bagi nama ni. Dah tak tau nak nama apa, so layan jelaa. zasssss!

Ok, ni la rupa bentuk roti tocang setelah digolek2, diadun dengan kasih sayang menggunakan tanganku yang gebu2 manja ni haha.



Cantik kan?? Haaa dia jadi cantik dan sedap sebab ikut tuan yang uli. Sebab aku cantik, so roti pon cantik laaaa~ (perasan ke perasaan ni??)

Ini resepi roti tocang :


Bahan2 kat atas ni boleh dapat banyak. So, kalau rasa2 nak makan 2org @ 3org, sila kurangkan kuantitinya okei.

Selamat mencuba! 

Adiossss~

Wednesday, December 11, 2013

Sewa Tudung

Assalamualaikum..

Aku nak offer untuk sapa2 nak sewa tudung halfmoon. Tak tipu, memang cantik & menarik. Sesuai untuk pakai masa majlis nikah, tunang ataupon nak pergi dinner2 ala2 glemer gitu. 

Nama tudung ni 'Halfmoon Princess' (princess la sgt ;p) penuh dengan labuci jahit tangan. Kain dia jenis chiffon lembut, tak nipis, gred AAA. Tapi aku suggest kalau korang nak pakai berfesyen2, better pakai dengan inner neck. Berfesyen anggun + aurat pon secure ;)



Haaa cantik kan?? Kan dah cakap. Aku memang tak tipu punya hehe. Memang berat maniknya dan dijamin terasa gojezz bila memakai hehehehe. (Gambar terpaksa diblurkan atas sebab2 malu ;p)

Apa yang aku suka dengan halfmoon ni ialah, depannya besar dan boleh tutup bahagian dada. Senang dibentuk + boleh pakai ikut macam2 fesyen. Boleh refer halfmoon tutorial kat youtube untuk cara2 pakai halfmoon. Yang penting pakai halfmoon lagi senang daripada pakai shawl biasa.

Untuk sape2 yang nak sewa, harga sewa cuma RM35 sahaja. Tapi aku minta deposit RM50 masa nak ambil tudung tu. Tempoh sewa 5 hari sahaja. Masa pulang aku akan check, kalau takde rosak atau manik2 tercabut, aku akan pulangkan balik RM15. Area JB saje tau.

Pape contact aku okeh!

Sufi - (019-7902386) 


Tuesday, November 19, 2013

Review product : Mukjizat Soap D'herbs

Assalamualaikum~

Ok, arini aku nak jadi mak bidan kongsi tentang 1 produk yang aku dah try dan aku rasa macam alhamdulillah kesannya ok.

Alaaa aku tau mesti korang ada je yang ada kesan2 hitam kat badan kan? kan? Kadang2 ada jerawat kat badan, bekas hitam kat lutut sebab bawak motor macam lumba kat trek cup prix (tipu je :p), ataupun bekas2 hitam sebab gatal2 pastu korang garu2. Haaa lagi 1 yang aku rasa mesti feymes bekas hitam ni kat ketiak & celah peha.

Alkisahnya aritu aku jalan2 kat depan kedai jamu. Aku ni rajin gak g kedai jamu ni sebab dekat dengan Maybank tempat aku selalu masukkan duit (macam banyakkk je duit nak masukkan). Aku saje borak ngn akak tu. Dia kata sabun ni bagus untuk hilangkan kesan hitam kat badan. Lagi2 la untuk bakal2 raja sehari. Yang tak bakal pon boleh gak pakai, takde masalah pon. Sebenarnya aku cari scrub sebab scrub aku dah abes, tapi akak tu saje bagi aku test sabun mukjizat ni.

Aku pon beli, harga dia RM19.90. Bau dia wangi + dia ada biji2 gak macam scrub. Kalau korang nak guna, time mandi tu, gosok je kat tempat2 yang korang rasa nak hilangkan kesan hitam tu. Gosok2 sampai berbuih, pastu tinggalkan sekejap. Biarla dalam 2-3 minit. Sambil2 tu korang gosok gigi ke, syampu rambut ke, berus mangkuk toilet ke. Agak2 dah 2-3 minit, bilas. Bilas dengan air suam2 lagi ok. Rajin2 buat tau. Kalau nak elok, tiap kali mandi jangan lupa gosok. Lagi rajin lagi cepat hilang.

Macam aku, baru guna 2-3 minggu camtu kot. Dah nampak dah kesan. Alaaaa takyah la tanya kesan hitam aku tu katne. Nanti bakal suami aku baca blog ni, kantoi plak kahkah! :p Hehe sebenarnya aku ada kesan2 hitam sebab gatal2 aku garu. Kulit aku ni sensitip sket. Kena nyamuk tak boleh, kena air kotor sket tak boleh. Kulit orang kaya katanyaaaa :p So bila dah gatal, aku pon laaaagi la gatal nak garu. Lama2 tinggal la kesan hitam ni hehehehe.

Ni la rupa bentuk sabun mukjizat ni :


Aku tak jual pon sabun ni. Korang try la cari kat kedai2 jamu berhampiran hehe. Banyak je ada jual. Tapi kalau korang malas nak g usha2, nak aku tolong belikan pon boleh. Kalau aku g bersiar2 depan kedai jamu akak cun tu lagi (kembang semangkuk laaa akak yang aku tak tau pon nama dia tu :p), nanti aku g belikan kihkih. Korang just bagi aku duit sabun + duit pos je. 

Selamat bersabun!!
Ok, bai




Sunday, November 10, 2013

Let go shawl!!

Assalamualaikum!

Arini aku nak let go shawl2 aku..td ngemas2 pastu aku decide nak jual..sebab ape? Sebab FH aku xbagi dh pakai shawl pendek2 ni..so aku pakai shawl jenis2 pashmina & yg tebal dan panjang je skrg..

Aku nak let go murah2 je..5 helai rm10 + free postage..skali nak kosongkan almari hehe..kalau nak contact aku laju2 tau..selagi stok masih ada ;) 0177282386